지난 3월 3일부터 매일 자전거를 타고 있다.처음에는 10km 달리는 것도 무척이나 힘들고, 속도도 얼마 나오지 않았었는데, 한달반이 지난 지금은 하루 20km 달리는 것은 보통이 되었다.지난 수년간 운동 하나도 안하던 몸을 가지고 삼천리 철제 로드바이크로 시작했으니 그 무거운 자전거로 얼마나 힘들었을지
혹시나 싶어 올려보는 자전거 차대번호와 사진
내 자전거 차대번호(P10B PI2220) 및 자전거 사진.
[2014.05.05] 자전거 – 팔당-한강대교-행주대교-일산
5월 5일 싱그런 어린이날…오전에 막내와 함께 자전거를 끌고 전철로 팔당까지 가서 팔당에서 집까지 타고 왔다.오랜만에 타는거라 62km밖에 안되는데 어찌나 힘들던지…임진각까지 왕복 90km 넘는 코스도 몇 번 다녀왔는데, 그보다 가까운 거리가 너무 힘들었다.오면서 계속 맞바람이 불어서 힘듬을 더욱 부채질 하기도 했다.막내는
[2013.08.05] 막내와 아라자전거길 왕복
막내와 아라자전거길을 따라 인천항까지 왕복했다. 결과가 두 앱에서 약간 다르게 나온다. 총 주행거리 : 65km총 소요시간 : 6시간 22분실 주행시간 : 5시간 20분 가량
[2013.05.17] 자전거 – 진영이와 함께 여의도
진영이를 꼬셔서 여의도를 다녀왔다. 총 거리는 52km(시작하는 걸 잊어서 2km 정도 없음) 총 시간은 5시간 46분, 실제 주행시간 4시간 최고 속도가 51km/h나 나왔는데…이건 좀 이상해보인다. 저정도로 빨리 달릴 수 있 곳도 없거니와, 진영이한테 맞춰서 달린거라 절대 나올 수 없는 속도로
[2013.05.05] 자전거로 임진각 왕복
오랜만에…참으로 오랜만에 자전거를 타고 나가서 임진각까지 왕복했다. 재작년엔가 한 번 왕복해본 뒤 아내와 막내 셋이 또 한 번 가다가 중간에 돌아왔었는데… 오랜만에 자전거를 탔더니 너무 힘이들고, 시간만 오래 걸린 것 같다. 총 거리 93.7km. 총 소요시간 9시간 24분. 실 주행시간은
산지 얼마 되지도 않은 자전거 타이어 튜브가 이렇게…
작년 9월에 타이어와 튜브를 로드형으로 바꿨는데…9개월도 안되서 노즐과 튜브를 연결한 부위가 찢어졌다. 패치로 때울 수 있는 부분도 아니고, 새로 튜브를 구입해야 되다니…이 것만 불량이었던걸까? 아니면 이 제품이 약한걸까?새로 구입해야 되는데 같은걸 해도 될지 고민이네.
[펌] 차도 위의 또 다른 자동차, 자전거와 도로교통법
원문 링크 : [펌] 차도 위의 또 다른 자동차, 자전거와 도로교통법 [펌] 차도 위의 또 다른 자동차, 자전거와 도로교통법 자전거와 관련된 도로교통법을 자전거 이용자는 물론 숙지해야 겠지만 자동차 운전자 역시 자전거 관련 규정을 아는 것이 좋을 것 같습니다. 자동차와 자전거를
자전거를 내 몸에 맞추자
How to Fit a Road Bike How To Fit Your Road Bike Video
오늘도 여의도로…오늘은 혼자
오전에 별로 할 것도 없고,혼자 자전거를 타고 집을 나섰다.가는 길은 항상 그 길.여의도에서 이리저리 사람 구경을 하고(그런데 사람이 별로 없다),벗꽃도 구경(할 정도로 남아 있지도 않다)하고,공연을 하는 곳이 있어 잠시 구경하다가 귀가.집으로 오는 길도 항상 그 길. 한강 가는 코스도 변화를